GERÇEKTEN DAHA FAZLA SEKS Daha Genç Görünmenizi Sağlıyor Mu?

By Melissa van Hoogten

Seks aynı zamanda daha genç görünmenize, sivilceleri önlemenize, stres ve kaygıyı azaltmanıza ve özgüveninizi artırmanıza yardımcı olur. Ayrıca seksin zihinsel, fiziksel ve duygusal faydaları vardır.

Seks aynı zamanda daha genç görünmenize, sivilceleri önlemenize, stres ve kaygıyı azaltmanıza ve özgüveninizi artırmanıza yardımcı olur. Ayrıca seksin zihinsel, fiziksel ve duygusal faydaları vardır. Kendimce yaşlanma sürecini yavaşlatmak için her yeni yüz kremini veya her takviyeyi almak zorunda kalmayacağımız bir gün gelecek - sadece genç görünmek için seks yapabiliriz.

Seks Sonsuz Gençligin Anahtaridir

Kendimce yaşlanma sürecini yavaşlatmak için her yeni yüz kremini veya her takviyeyi almak zorunda kalmayacağımız bir gün gelecek - sadece genç görünmek için seks yapabiliriz.
Dışarı.

Ne Kadar Seks Gerikiyor

Peki bu sonuçlara ulaşmak için kaç kez sekse ihtiyacımız var diye sorarsanız? Dr. İngiliz danışman ve klinik psikologu David Weeks, araştırmalarından birinde haftada üç kez seks yapan çiftlerin kronolojik yaşlarından 10 yıl daha genç göründüklerini söyledi.

Bunun nedeni kısmen, seks yapmanın serotonin adı verilen "iyi hissetme" hormonu salgılaması olabilir.

Seksten Dolayi Vücutsal Actif ve Güçlülük

Seks, bağışıklık sistemimizi güçlendir ve kan dolaşımını iyileştirir bize "sonradan parlama" denilen şeyi gösterebilir. Dr. Weeks ayrıca, sık seks yapan çiftlerin de formda kalmak ve eşlerine iyi görünmek için ellerinden gelenin en iyisini yapmak istediklerinden dikkat ediyor.

Fiziksel olarak kendini iyi hissetmek, özgüven üzerinde de olumlu bir etkiye sahip olabilir. Haftada iki kez seks yapmak, bir şekilde fiziksel olarak aktif olduğunuz anlamına gelir. Seks, kaslarınızı kullanmanızı gerektirir, kalp atış hızınızı artırır ve kadınlarda kas kütlesini artırmaya yardımcı olur insan büyüme hormonlarını serbest bırakır. Yani seksin fiziksel yönleri, daha genç ve daha güçlü görünmenize (ve hissetmenize) yardımcı olur.

Hormon Düzeylerinde Denge ve Cilt Bakimi

Seks hormon seviyenizi dengeleyerek cildinizi akneden uzak tutar. Haftada iki kez seks yapmak, bağışıklık sisteminizi olumlu yönde etkiler, immünoglobin adı verilen bir antikor seviyesinin artmasına neden olur.

Buna ek olarak, seks, tıkanmış gözeneklere yerleşen akne bakterilerinin neden olduğu iltihaplanma ve enfeksiyonla savaşmaya yardımcı olabilir. Yani esasen samimi bir ilişkiyi güçlendirebilir ve sağlıklı görünen bir cildi teşvik edebilirsiniz - bir taşla iki kuş.

Seks Stresi azaltir

Dr. Weeks ayrıca birden çok kez seks yapmanın stres seviyenizi düşürdüğüne ve insanları daha genç gösterdiğine inanıyor. Stres, erken yaşlanmanızı sağlar.

Kisisel Bakim ve Yardim Olarak Seks

Çoğu insanlar işinden dolayı, aile hayatı, sağlıksız ilişkiler ve kötü riskler nedeniyle aşırı stres altındadır. Hayatımızın kontrolünü ele almak, kişisel bakım araçlarını ve en önemlisi, kendinizin birinci plana koymak, sağlıklı bir yaşam tarzına doğru uzun bir yol almaktır.

Toksik olmayan bir ilişki içinde olmak ve aktif bir cinsel yaşama katılımlardan biridir. Sex, stresi korumakta olan oksitosin ve dopamin gibi iyi hissettiren beyin kimyasallarını serbest bırakır.

Cinsel Mutlulugun Biyolojik Temeli

Bazı seksolog ve profesörler, sağlıklı seks sırasında salınabilen nörotransmiterler ve ruh hali arttırıcılardan, iyileştirilmiş ruh halini seks yararı olarak deneyimlemenin biyokimyasal gerekçeleri olduğunu savunuyorlar. Aktif bir cinsel yaşamın genç bir görünüm ve dengeli bir yaşam için önemli olabileceğini bilmek, bunu daha da eğlenceli bir hale getirir.

Gelecek ay, istediğiniz ilişkiyi elde etmek için nasıl iletişim kuracağınızı tartışacağız.

* Revive'den not: Bu çalışma çiftler içindir ve güvensiz seksi teşvik etmiyoruz.

Bu yazılımda açıklanan içerik yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve profesyonel tıbbi tavsiye veya konsültasyon da dahil olmak üzere profesyonel tavsiye veya konsültasyonun yerine geçmez; Revive, tıbbi tavsiye veya hizmet sağlama veya sunma işinde değildir. Yazılımda yer alan içerik ve görüşler, Revive'ın bu konudaki şahsi yorumudur. Revive'in yazılımda açıklanan herhangi bir içerik veya bilginin kullanımından veya bunlara güvenilmesinden kaynaklanan herhangi bir iddia, kayıp veya zarardan sorumlu olmayacağını anlıyor ve kabul ediyorsunuz.

Haftalık içeriğimizden ilk sizler haberdar olmak istiyorsanız, Revive Bültenimize kaydolun.