Fate il pieno di energia con questo dessert.
Anche la nostra fondatrice è un'amante dei dolci, ed è per questo che condivide con voi la sua ricetta di brownie vegani senza glutine e senza cottura. Mentre scriviamo, abbiamo già l'acquolina in bocca. In questa ricetta utilizziamo anche la polvere di maca, che si sposa bene con i sapori del cacao e del cioccolato. Ha un sapore di caramello ed è nota per aumentare la vitalità e bilanciare gli ormoni. È sicuramente un vantaggio aggiungere questa polvere alla ricetta dei brownie. In questo modo guadagnerete sicuramente punti con la vostra famiglia e i vostri amici. Scoprite come preparare la versione più sana di questo amato dessert continuando a leggere.
Brownies senza glutine e vegani senza cottura
TIPO RECEPITO: Dessert
INFO DIETE: Senza glutine e vegano
INGREDIENTI: 8-10 Pezzi
PREPARAZIONE: 5 min
TEMPO DI COTTURA: 40 min
Pronto in: 45 min
| Ingredienti | Preparazione |
|---|---|
| 15 datteri di medjoul | Mescolare gli ingredienti di base e versarli in una teglia foderata di 8 x 8 cm. Si può anche usare una teglia fatta apposta per i brownies. Assicurarsi che il composto risulti appiccicoso e sabbioso. Se il composto è troppo umido, aggiungere più farina d'avena o semi di girasole. Se l'impasto è troppo secco, aggiungere altro sciroppo d'acero o uno sciroppo a scelta. Sciogliere i pezzi di cioccolato e versarli sulla base. Congelare per 30 minuti prima di servire. |
| 2 cucchiai di cacao in polvere | |
| Una spruzzata di latte a scelta | |
| 1 tazza di farina d'avena o semi di girasole se si segue una dieta chetogenica | |
| 1/2 tazza di sciroppo d'acero senza zucchero o sciroppo di vostra scelta | |
| 1 pizzico di sale dell'Himalaya | |
| 1/2 tazza di cioccolato vegano fuso | |
| Opzionale: | |
| 1/3 di tazza di frutta di monaco | |
| Maca in polvere per un sapore di caramello | |
Mostrateci la vostra ricreazione (o la vostra versione) di questa deliziosa ricetta e taggateci insieme alla nostra pagina con l'hashtag #revivebrownies per avere la possibilità di vincere un servizio sui nostri social.
Fatto divertente: la nostra fondatrice Melissa Van Hoogten si è laureata in Gestione d'ufficio. Questa specializzazione le ha insegnato i trucchi del mestiere per gestire un'attività in modo completamente indipendente . Grazie a questa mentalità, apprende rapidamente le ultime tendenze in materia di salute per trasmetterle a voi . Nel tempo libero, si occupa di elaborare ricette deliziose e ama andare al ristorante per scoprire nuove prelibatezze. Altre ricette sono disponibili sulla pagina del blog .
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